TINNITUS UP — Ebook del Dr. Andrés Valverde

Recupera tu bienestar en 12 semanas sin audífonos ni fármacos

El Dr. Andrés Valverde, neurootólogo con más de 18 años de experiencia clínica, presenta TINNITUS UP: un ebook práctico de 84 páginas y 10 capítulos diseñado para personas con tinnitus crónico que se niegan a dejar que el zumbido controle su vida.

⚙️ El Método UP-3

El núcleo del ebook es el Método UP-3, que reentrena la respuesta del cerebro al ruido en rutinas de 5 a 15 minutos diarios:

• Uncouple (Desacoplar): Rompe el vínculo entre el zumbido y el sufrimiento emocional con habituación cognitiva.
• Pause (Pausar): Reduce la reactividad del sistema nervioso con respiración funcional, regulación vagal y mindfulness.
• Plus (Sumar): Instala hábitos sostenibles que devuelven el sueño, la concentración y la vida social.

📈 ¿Qué lograrás?

• Reducir la intensidad percibida del ruido
• Romper el bucle ansiedad-tinnitus
• Recuperar de 6 a 8 horas de sueño continuo en solo 4 semanas

🎁 4 Bonos Digitales Exclusivos incluidos

• Tinnitus SOS: Técnicas de 3 minutos para picos críticos de ruido.
• Biblioteca de Calma: 6 paisajes sonoros guiados.
• Rutina UP-12: Plan estructurado de 12 semanas para asegurar la constancia.
• Mente en Calma: 10 técnicas de regulación emocional.

Valor real: $147 — Precio de lanzamiento: $9