CIÁTICA EN ALIVIO — Calma el dolor ciático desde casa

Recupera tu movilidad y duerme sin dolor en 4 semanas — desde casa, sin cirugía ni fármacos

El Dr. Mariano Castaño , fisioterapeuta con más de 18 años de experiencia clínica, presenta CIÁTICA EN ALIVIO : un ebook práctico de 75 páginas diseñado para adultos de 55 a 75 años que sufren dolor ciático crónico y quieren recuperar su autonomía sin depender de inyecciones, quiroprácticos ni cirugías.

⚙️ El Método ALIVIO — 6 fases en 4 semanas

Solo 15-20 minutos al día para descomprimir el nervio ciático de forma progresiva y segura:

• A — Activar (Días 1-4): Despierta la zona lumbar con movimientos microcontrolados.
• L — Liberar (Días 5-10): Descomprime el nervio ciático con 5 técnicas clave.
• I — Integrar (Días 11-14): Reconecta la cadena de movimiento entre cadera, glúteos y piernas.
• V — Vigorizar (Días 15-21): Fortalece los músculos estabilizadores profundos.
• I — Imprimir (Días 22-25): Instala la postura sana en tu vida diaria.
• O — Optimizar (Días 26-28+): Rutina de 10 minutos para blindar tu espalda de por vida.

🎁 4 Bonos Digitales Exclusivos incluidos

• Ruta Sin Recaídas: Mapa visual de 28 días para mantener el progreso. (Valor: $37)
• Alivio Exprés 5 Minutos: Mini-rutina para días con crisis de dolor. (Valor: $27)
• Postura Segura: Los 12 errores típicos al ejercitarse y cómo evitarlos. (Valor: $47)
• Vida Anti-Ciática: Hábitos de descanso, alimentación y ergonomía diaria. (Valor: $47)

Sin equipo especial. Sin fórmulas mágicas. Tipografía grande y ejercicios de bajo impacto realizables desde tu hogar.

Valor real del paquete: $225 — Precio de lanzamiento: $10